Без суеты. Как перестать спешить и начать жить

Карл Оноре — Без суеты. Как перестать спешить и начать жить

Бестселлер о осознанной жизни и искусстве замедления от одного из главных идеологов движения Slow Life — Карла Оноре.
Книга помогает переосмыслить современный ритм жизни, избавиться от постоянной спешки, стресса и гонки за производительностью, чтобы научиться жить более осознанно, спокойно и счастливо.

Автор делится практичными идеями о том, как найти баланс между работой, отдыхом и личной жизнью, не теряя эффективности.

Идеально подойдет для:

• тех, кто испытывает хронический стресс
• любителей книг по саморазвитию
• людей, стремящихся к балансу в жизни
• подарка для ценителей психологии и mindfulness

Состояние: хорошее
Язык: русский
Обложка: твердая