Без суєти. Як перестати поспішати та почати жити

Карл Оноре — Без суєти. Як перестати поспішати та почати жити

Бестселер про усвідомлене життя та мистецтво сповільнення від одного з головних ідеологів руху Slow Life — Карла Оноре.
Книга допомагає переосмислити сучасний ритм життя, позбутися постійного поспіху, стресу та гонитви за продуктивністю, щоб навчитися жити більш усвідомлено, спокійно та щасливо.

Автор ділиться практичними ідеями про те, як знайти баланс між роботою, відпочинком і особистим життям, не втрачаючи ефективності.

Ідеально підійде для:

• тих, хто відчуває хронічний стрес
• прихильників книг із саморозвитку
• людей, які прагнуть балансу в житті
• подарунка для поціновувачів психології та mindfulness

Стан: хороший
Мова: російська
Обкладинка: тверда